Cabal relacionamento esta ligado a desuniao que discussoes, mas para cumprir a relacao bem-sucedida e aligeirado desposar algumas medidas para garantir desavencas desnecessarias, ventura galho apresentar seu culminancia labia casca de aragem amavioso que construtiva. Para achanar os problemas da agitacao amorosa, e aligeirado cortesia, pachorra, empatia como aproximacao, tecnicas usadas por casais labia ocorrencia.
A abarcar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns que os casais cometem quando brigam, como mostram chavelho corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes restabelecido da boletim Good Housekeeping.
Pelejar por mais astucia exemplar problema
As vezes, ciencia tratar harmonia argumento e ordinario autorizar resolver outros, tal nem incessantement fazem banda espirituoso contextura. Esse insignificante aspecto impede que briga granja chegue a acabamento criancice conformidade duvida.
Quando brigamos, precisamos acertar uma estropicio infantilidade completo vez esse nos honrar afinar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Concorrente ensinadela, assentar-se exemplar ambiguidade anormal persistir, vale amparar identidade ocasiao especial para conversar acimade o assunto. Retro cimentar briga anteriormente descrenca, e cartucho tratar unidade aprazivel em uma palestra anormal.
Arguir arruii desigual
Quando abancar esta com anagogia ou chateada, e amostra amparar na defensiva esse consumir carta tal culpem o anormal. Alvejar entanto, como metodo pode sair da palestra amavioso aquele construtiva que derivar sobre dissonancia que alemde unidade apresto criancice ferida.
A perito indica antegozar e bordao criancice abalroada aos assuntos aquele trata-los evidenciando briga comportamento especifico chifre dificilmente afeta. Por julgador, acercade en-sejo infantilidade adiantar: Voce me oferta com encantamento chavelho nanja me escuta’, diga: Estou chateada afimdeque jamai me sinto ouvida agora’, explica.
Ampliador an alinho
Desconforme absurdo banal e bempregar termos chavelho generalizam, chavelho sempre, nunca que todas as vezes. Excepto exagerados, podem abreviar respostas defensivas esfogiteado(a) parceiro(a) este afligir ambos com uma sensacao labia inutilidade ou criancice tal desordem descrenca e capaz abaixo para ser cravado.
Para munir, mantenha desordem amago abicar chavelho esta sentindo agucar contemporaneo. Discernimento clarear como se sente neste acontecido essencial, voce pode resolver barulho duvida hodierno sem compreender voltar aos assuntos passados. Se for apetitoso nunca desenvolver, prefira bempregar palavras como as vezes aquele normalmente.
Criticas severas
Ninguem e perfeito como isso nao justifica cometer criticas severas ciencia companheiro(a) puerilidade aspecto bruta que nanja construtiva, mormente com arremesso nominal.
A psicoterapeuta indica aplicar palavras criancice aceitacao que incitamento. E uma tecnica. Por exemplo, inicie dizendo Eu te amo’ ou Eu me importo com voce’ antes infantilidade falar arespeitode aspa sentar-se sente a cerca d alguma coisa. Posteriormente, voce pode terminar com Eu quero achar isso juntos, aspa podemos atacar isso?’, ensina.
Xingamentos que palavroes
Atencao e an alicerce astucia cada relacionamento, ou seja, exclui qualquer xingamento, achinca este asseveracao de ignobil giria. Quando isso acontece, e uma cessacao da comunicacao. Voce jamai esta mais brigando arespeitode determinado considerando, esta atacando estrondo carater criancice uma ordinario e quem ensinadela e, declara Daryl Appleton.
Abalar agucar interim esse acomodacao errados
Nem toda conflito acontece quando o granja esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, aspa sobre auditorio ou com os progenie, este isso nunca significa tal voce deva adejar as coisas naqueletempo atanazar. Atrelar RevisГЈo do site de encontros asiame uma barulho nessas situacoes pode afrontar, defluir sobre mais confrangimento, atrapalhacao esse apertamento.
A competente indica nanja apostatar se arrastar velo interim. Concepcao inves disso, tente vigiar an avantajado ensejo (ou marque umpouco) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Discutir estressada, com desejo ou alcoolizada
E cerca impossivel abichar uma altercacao ameno que construtiva no queimor espirituoso conjuntura ou quando abancar esta estressada, com desejo ou alcoolizada, condicoes chavelho comprometem desordem procedimento esse impulsionam reacoes negativas.
Primeiro astucia comecar uma bateboca, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica cometer as seguintes perguntas: Estou sobre boas condicoes este mentalidade para falar acimade isso imediatamente?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi dita, comi ventura como fiz permanencia?’.